坚果、大豆及制品

• 

  冬菇(干)，又叫毛柄金线菌、毛柄金线菌

  热量：277 大卡(每100克)

• 

  品牌未知 木耳(鲜)

  热量：25 大卡(每100克)

• 

  羊肚菌，又叫干狼肚、羊肚蘑、羊肝菜、编笠菌...

  热量：321 大卡(每100克)

• 

  猴头菇，又叫猴头菌、猴头、猴头蘑

  热量：21 大卡(每100克)

• 

  苔菜(干)，又叫贡菜，苔条，条浒苔、苔条，条浒苔

  热量：167 大卡(每100克)

• 

  蘑菇(干)，又叫蕈、菌、茸、蘑菰、蘑菇蕈、...

  热量：294 大卡(每100克)

• 

  双孢蘑菇，又叫洋蘑菇、洋蘑菇

  热量：26 大卡(每100克)

• 

  大红菇(干)，又叫血红菇、美丽红菇、朱月午...

  热量：263 大卡(每100克)

• 

  黑牛肝菌，又叫铜色牛肝菌、铜色牛肝菌

  热量：32 大卡(每100克)

• 

  金针菇(罐装)

  热量：26 大卡(每100克)