坚果、大豆及制品

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  豆腐(南)，又叫嫩豆腐、软豆腐、绢豆腐，涓豆腐

  热量：87 大卡(每100克)

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  瓜子仁，又叫向日葵子、天葵子、葵子、瓜子仁、瓜子

  热量：615 大卡(每100克)

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  洽洽 香瓜子

  热量：598 大卡(每100克)

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  南瓜子，又叫南瓜籽、白瓜子、南瓜子(炒)、白瓜子

  热量：582 大卡(每100克)

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  油豆腐，又叫豆泡、豆腐泡

  热量：245 大卡(每100克)

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  南方 无糖黑芝麻糊

  热量：416 大卡(每100毫升)

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  碧根果

  热量：691 大卡(每100克)

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  花生米(油炸)，又叫花生仁（油炸）

  热量：583 大卡(每100克)

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  栗子(鲜)，又叫板栗、大栗、栗果、毛栗、棋...

  热量：188 大卡(每100克)

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  黑芝麻糊，又叫黑芝麻煳、芝麻煳，芝麻湖

  热量：96 大卡(每100克)