稻米类 ： 小麦类   稻米类   玉米类   大麦类   小米，黄米类   其它谷类  

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  鹌鹑蛋，又叫鹑鸟蛋、鹌鹑卵

  热量：160 大卡(每100克)

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  去皮鸡腿，又叫脱皮鸡腿，去皮鸡腿肉

  热量：120 大卡(每100克)

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  猪小排，又叫排骨、猪排、猪脊骨

  热量：295 大卡(每100克)

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  火腿肠

  热量：212 大卡(每100克)

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  水煮蛋白，又叫水煮鸡蛋白、水煮蛋蛋白、煮鸡蛋清

  热量：61 大卡(每100克)

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  巴沙鱼

  热量：79 大卡(每100克)

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  牛肉(肥瘦)，又叫肥牛

  热量：125 大卡(每100克)

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  酱牛肉

  热量：246 大卡(每100克)

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  麦当劳 麦辣鸡翅(请用单位记录，勿纠错)

  热量：358 大卡(每100克)

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  鲑鱼(三文鱼)，又叫三文鱼、大马哈鱼、大麻...

  热量：139 大卡(每100克)