小麦类 ： 小麦类   稻米类   玉米类   大麦类   小米，黄米类   其它谷类  

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  炒豆芽

  热量：34 大卡(每100克)

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  无糖豆浆

  热量：30 大卡(每100毫升)

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  蚝油生菜，又叫蚝油炒生菜

  热量：26 大卡(每100克)

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  韭菜炒蛋，又叫韭菜鸡蛋、韭菜炒鸡蛋、野韭菜炒鸡蛋

  热量：98 大卡(每100克)

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  蛋炒饭，又叫黄金炒饭、蛋炒饭

  热量：141 大卡(每100克)

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  红烧鸡块，又叫鸡块、红烧鸡肉、烧鸡块、红烧...

  热量：136 大卡(每100克)

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  红烧土豆，又叫炖土豆

  热量：74 大卡(每100克)

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  炒胡萝卜片，又叫胡萝卜

  热量：56 大卡(每100克)

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  鸡蛋饼

  热量：224 大卡(每100克)

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  红烧鱼，又叫招牌红烧鱼、红烧鱼块

  热量：105 大卡(每100克)