炖

• 

  红烧肘子

  热量：252 大卡(每100克)

• 

  椰子鸡

  热量：152 大卡(每100克)

• 

  清炖猪肚汤，又叫猪肚汤

  热量：74 大卡(每100克)

• 

  小白菜炖豆腐

  热量：67 大卡(每100克)

• 

  炖酥肉

  热量：407 大卡(每100克)

• 

  沙锅炖鸡块

  热量：106 大卡(每100克)

• 

  山鸡炖土豆

  热量：128 大卡(每100克)

• 

  猪肉炖粉条(瘦肉)

  热量：59 大卡(每100克)

• 

  番茄牛腩汤，又叫西红柿牛腩

  热量：22 大卡(每100克)

• 

  小炖肉

  热量：368 大卡(每100克)