炖

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  侉炖鱼

  热量：131 大卡(每100克)

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  番茄土豆炖牛肉，又叫西红柿土豆烧牛肉

  热量：79 大卡(每100克)

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  土豆炖南瓜

  热量：35 大卡(每100克)

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  炖五花肉

  热量：437 大卡(每100克)

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  蛤蜊炖蛋，又叫雪蛤炖蛋

  热量：96 大卡(每100克)

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  白菜豆腐煲

  热量：59 大卡(每100克)

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  酱骨头，又叫东北酱骨头

  热量：106 大卡(每100克)

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  田园烧排骨

  热量：144 大卡(每100克)

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  黄豆炖猪爪，又叫黄豆炖猪蹄，黄豆猪脚

  热量：139 大卡(每100克)

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  豆腐炖鱼，又叫鱼炖豆腐，豆腐炖鱼头

  热量：132 大卡(每100克)