蛋类、肉类及制品

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  鸡蛋，又叫鸡子、鸡卵、蛋、jid

  热量：139 大卡(每100克)

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  鸡胸肉，又叫鸡肉、鸡柳肉、鸡里脊肉、鸡胸、...

  热量：118 大卡(每100克)

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  荷包蛋(油煎)，又叫荷包蛋、煎蛋、煎荷包蛋...

  热量：195 大卡(每100克)

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  猪肉(瘦)，又叫猪精肉，瘦肉

  热量：143 大卡(每100克)

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  虾，又叫对虾、鲜虾仁、虾仁

  热量：93 大卡(每100克)

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  鸡蛋(白皮)

  热量：138 大卡(每100克)

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  鸡腿，又叫鸡腿肉

  热量：146 大卡(每100克)

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  无油煎蛋，又叫煎蛋

  热量：164 大卡(每100克)

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  鸡肉，又叫去皮鸡肉

  热量：167 大卡(每100克)

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  冻虾仁，又叫冷冻虾仁

  热量：48 大卡(每100克)