肥胖 - 薄荷网

概要：一项新的研究表示，肥胖的双亲很可能会提高孩子变胖的风险，特别是母亲的肥胖更有可能导致孩子肥胖。

肥胖容易导致糖尿病。肥胖和2型糖尿病都存在着一个共同的病理基础，这就是胰岛素抵抗。环境因素也惊人的一致，都是因为进食高能量、高脂肪的饮食和缺乏运动导致。要治疗肥胖型2型糖尿病，有效控制体重是治疗的第一步。

体重严重超标对人的身体健康构成了巨大威胁，而除了表面的健康问题，肥胖带来的心理问题也不容忽视：抑郁倾向是与肥胖关系最为密切的一种心理疾病，而这种症状在肥胖的青年人中出现的几率非常高。现代研究证明，每天看看书也能避免长胖。

怀孕期间做到均衡膳食非常重要，千万不能以“给孩子充分的营养”为借口来乱吃东西，要注重食物纤维和蔬菜的适量摄取来避免便秘，还要充分的摄入铁和钙。如果怀孕期间过于肥胖，更容易导致难产及其他妊娠期间易发疾病。

公众对肥胖者存在偏见，这种偏见体现在日常交际、工作中，甚至体现在医疗治疗中。

很多实验表明肥胖与哮喘之间存在关联性，而最新的研究显示，最胖的人相比正常体重者患哮喘风险要高出2倍。

美国糖产业部门负责人在周三抱怨说，美国人过去10年里对于糖的人均消费量是下降的，但美国人的肥胖率却在上升。把肥胖问题归咎于糖显然有失公平。

美国最新的调查显示，虽然2009年美国人的运动人数上升了接近3%，但是其肥胖率与2008年相比没有变化。

肥胖对健康的影响毋庸置疑，而一直以来我们都认为肥胖是长期对健康产生影响的，但是最新的研究显示事情可和我们想象的不一样。

研究显示，年轻时肥胖的人，其死亡年龄将比年轻时体重正常的人低。