咖啡减肥这种说法被提出,是基于以下几个可能的因素:1.提高代谢消耗,2.利尿作用。但是通过文章的分析,我们将看到咖啡并没有减肥的作用。
市面上一般的咖啡(特别是速溶咖啡),一般加了大量的糖,多喝会导致发胖。另外,大量试验表明,过量的咖啡容易让人过于兴奋。
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