家常菜

• 

  炒莴笋，又叫青笋片、莴笋片、清炒莴笋

  热量：29 大卡(每100克)

• 

  宫保鸡丁

  热量：96 大卡(每100克)

• 

  黑米粥，又叫黑米稀饭

  热量：69 大卡(每100克)

• 

  蒜蓉冬瓜，又叫蒜末冬瓜

  热量：34 大卡(每100克)

• 

  红烧排骨，又叫红烧小排、烧排骨

  热量：217 大卡(每100克)

• 

  清炒花菜，又叫炒花菜，炒花椰菜

  热量：39 大卡(每100克)

• 

  红烧牛肉

  热量：134 大卡(每100克)

• 

  清炒油菜

  热量：29 大卡(每100克)

• 

  手撕包菜，又叫炒莲花白

  热量：42 大卡(每100克)

• 

  鸡米花，又叫无骨炸鸡

  热量：202 大卡(每100克)