谷薯芋、杂豆、主食

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  蒸土豆，又叫马铃薯（蒸）

  热量：69 大卡(每100克)

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  面条(生)，又叫面

  热量：301 大卡(每100克)

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  饺子/馄饨(半荤)，又叫水饺（半荤）、小馄...

  热量：223 大卡(每100克)

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  饺子/馄饨(荤馅)，又叫水饺（荤馅），饺子...

  热量：267 大卡(每100克)

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  麦当劳 双层吉士汉堡，又叫麦当劳 双吉汉堡

  热量：272 大卡(每100克)

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  意大利面(通心粉)，又叫意面、通心粉

  热量：351 大卡(每100克)

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  白薯，又叫山芋、红皮山芋，地瓜、甘薯、红皮山芋

  热量：106 大卡(每100克)

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  桃李 醇熟切片面包，又叫桃李 醇熟切片面包

  热量：262 大卡(每100克)

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  油饼

  热量：403 大卡(每100克)

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  粉丝(干)，又叫细粉、线粉、丝粉、古称索粉...

  热量：338 大卡(每100克)